Kerékpárra szálltak a Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Kormányhivatal munkatársai. A környezetbarát közlekedést támogató kampány részeként szeptember 22-én reggel friss péksüteménnyel, gyümölccsel, teával várták a kerékpárral érkezőket Szolnok főterén.
Családok cserélték le kerékpárra az autójukat
A „Bringázz a munkába és suliba!” országos kampányhoz csatlakozott Szolnok Megyei Jogú Város Önkormányzata, szeptember 22-én reggel 6.30 és 8.30 óra között a Kossuth téren reggelivel látták vendégül azokat, akik kerékpárral indultak munkába vagy iskolába. A korábbi hasonló eseményekhez képest jóval többen érkeztek a megyeszékhely főterére, egész családok cserélték le biciklire autójukat aznap. A hetedik alkalommal megrendezett esemény jó hangulatban telt, a kissé hideg reggelen gyorsan fogyott a forró tea és a friss kakaós csiga.
Miért érdemes kerékpárra pattanni és azzal közlekedni autó helyett?
Mert időt és pénzt lehet spórolni. Talán mondani sem kell, hogy mennyit érez a forgalmi dugókból vagy az útfelújításokból az, aki kerékpározik: semmit. Ráadásul, ha alkalmanként a kerékpárt választja, kevesebbszer kell tankolni az autóba, és elfelejtheti a parkolási díjakat.
Kerékpárral közlekedve nagyban hozzájárulhat a tisztább levegőhöz, és drasztikusan csökkentheti a szén-dioxid-lábnyomát.
A kerékpározás további előnyei:
– Javítja a lelki egyensúlyt – sportolás közben termelődik a boldogsághormon, az endorfin,
– Időt takarít meg – nem kell a dugóban álldogállnia és gyorsabban célba ér, mint gyalog
– Javítja a gondolkodást– az agy több oxigénhez jut és jobban működik
– Elűzi a fáradtságot – egy rövid relaxációs biciklizés hatékonyabb, mint egy csésze kávé!
– Segíti az immunredszert – az aerób gyakorlatok aktivizálják a fehér vérsejteket
– Fiatalít – a vérbőség és az oxigén a meleggel együtt optimalizálják a kollagén képződését és így sima és fényes bőrt biztosítanak. Biciklizés előtt ne felejtse el bekenni magát a megfelelő naptejjel!
– A futással ellentétben nem terheli le annyira az ízületeket. A futóknál mintegy 130 %-kal több baleset és 256 %-kal több ín- és izomgyulladás fordul elő, mint a kerékpározóknál.
Kényelmes tempóban tekerve is zsírt éget a kerékpár
Mert a legolcsóbban és leginkább időtakarékosan kerülhet fitt formába. Kényelmes tempóban tekerve is zsírt éget el a szervezet, sebességtől, egyéntől függően akár óránként 400-750 kalóriát.
Bringával közlekedve sokkal több lehetősége van felfedezni azt a helyet ahol él. Kedvére váltogathatja az útvonalakat, az érdekesebb utcák, terek, parkok, a szebb épületek, a jó kávézók, finom pékségek felé. Felfedezhet eddig ismeretlen helyeket.
Forrás: Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Kormányhivatal Kabinet
Fotó: Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Kormányhivatal
Amennyiben tetszik a tartalmak sokszínűsége, kérjük szánjon még ránk pár percet támogassa a PannonHírnök szerkesztőinek munkáját és kövessen minket a Facebookon!
.JPG){kind=link}